女性自慰方法

落叶海

阴蒂的刺激
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/ W* a, g& l2 ^4 U# R" X用你的手指或手掌来磨擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时候无妨在阴蒂周围进行推拿，感觉会更加舒服，固然也可在手和阴蒂之间垫1层柔软的纤维布。
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手指的刺激

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' H) _1 s+ L' \) `" u用1只手的手掌按抚阴蒂，另外一只手的手指抚摩阴道内壁。

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7 y, v" Q1 q8 t煽情2指揉


用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指磨擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上1个健慰器。

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1 g- I0 O% a( M! Q( M" ?左右开弓

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: O$ C) P' Q; n: c+ p用右手的中指磨擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右边，然后迅速移向左边（通常阴蒂的某1侧会更加敏感，这得通过你自己实验得知）。

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这样就在相对敏感的1侧多做磨擦，你的左手应当握住右手手段，你的身体应当平躺在床上，双腿尽可能分开，或高举至头。


呵痒
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平躺在床上，双腿尽量并拢，稍稍曲折手指轻挠阴蒂。

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& l" G& N' H- I+ L. f: C4 O* M水嬉

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这是1种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的推拿。腾出1只手来调理温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引发伤害。
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喷雾器


在沐浴时找1个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。


移开莲蓬头

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- C& J- h% P/ o现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，乃至可用手指堵住大部分水管口。


- G- I6 R* L! x, _# _  w) q, @枕头和傢具

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) R% _5 @( L. J& }# A. j伏卧在地，下体抵住1物在地上移动来刺激阴蒂。在傢具的1角上磨擦也能取得快感
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软垫凳上的飞机

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伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子1角来磨擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。
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' {6 f* e: i, D7 Z4 j) Q5 f枕头骑

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骑在枕头上，枕头1角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。


振动器

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+ z" m( j9 X& h7 c1 P$ f虽然有些妇女会用这类电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具1同使用，并可采取多种不同的姿式。
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  k. D+ S7 z9 N0 T. F2 g, n' Q直接刺激


躺在床上，播放1些性感的音乐，用香油抹在身体上磨擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。
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臀击

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2 ]( R5 i/ Z7 H9 @/ ?2 U- h9 @坐在振动器之上，上下抽击。
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9 _* B0 I5 Y+ J) I2 ?# l# f穿透

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7 M4 V: R* x* ?4 M用振动器穿插阴户，有力、迅速，另外一只手玩弄乳头。

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Ｇ点艺术手册


& D3 L* |. w- I, K$ G8 S  O: Q在阴道内插入1个振动器或是人造阴茎能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予阴道1种充实的感觉。可以插入1根于阴道内，尝试或同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是没法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。Ｇ点通常位于阴道往里3英寸左右上方，也就是在*****之下。

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6 N4 Y# e3 S$ p/ s: s肛道刺激
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, F' k0 Q& X7 [& ~+ R菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都爱好这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。
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前后夹击


将1根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，而另外一只手磨擦阴蒂或用振动器实行。
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学习了，谢谢分享